[...] dlatego chcę gwałtownie zmienić dietę oraz zacząć trenować z tego planu. Pierwsze co zrobię, to sprowadzę Cię na ziemię - tak się nie da :-) kulturystyka, czy ogólnie sporty siłowe to dziedziny w których cierpliwość to podstawa, a nic nie przychodzi "szybko". Albo się z tym liczysz, albo zajmij się czymś innym. Jeśli chodzi o trening - [...]
[...] od 2 lat. Miałam ok. roczną przerwę w aktywności fizycznej, tzn była jakas tam aktywność, ale nie było to regularne i ja nie byłam zadowolona. Wcześniej też uprawiałam sporty siłowe, ale wiadomo czysto amatorko i wciąż się uczę a do ideału technicznego nadal wiele mi brakuje. Bazuje głównie na filmikach na youtube i innych bo na pomoc moich [...]
[...] badań też jest mnóstwo i każde mówi co innego moje zdanie jest jednak takie, że nie ma nic złego w witaminach w tabletkach przy obecnym trybie życia, dodatkowo uprawiając sporty siłowe taki preparat jest wręcz wskazany ale przecież nic nie napisałem, że należy zrezygnować z warzyw witaminy najlepiej czerpać z różnych źródeł, tak będzie [...]
[...] siebie na tzw. jednosezonowcow, ktorzy trzy miechy koksuja, staja sie nagle 'wielcy' ale tylko do czasu, gdy przestana brac. Ja nie neguje dopingu. I nie wmawiam nikomu, ze sporty silowe sa od tego wolne. Ale probuje tu wytlumaczyc jak wiele czynnikow wplywa na to aby byc dobrym w jakiejs dyscyplinie. DLaczego nikt nie stawia zarzutow, dot. [...]
[...] nie jest najwazniejsza. Dotychczas zrobiłem niewątpliwie jakiś postęp np zrzucenie kilku kilogramów poprawa kondycjii.Teraz moim najbliższym celem jest poprawa siadów.Zawsze interesowały mnie sporty siłowe aniżeli kulturystyka,tak wiec dąże do tego aby w najbliższej przyszłości siadać juz chociaż z tymi 90-100kg na plecach. to tyle odemnie
Wrzuciłem w " Aktualności Sporty Siłowe" info o zawodach w Pabianicach.Może ktoś się jeszcze zainteresuje :) http://www.sfd.pl/Puchar_Polski_w_Podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku_Pabianice_5.05.2012.-t848844.html
[...] w domu,jest to wynik zbliżony do osiągnięcia Marka.Specjalnie o nim nie piszę,bo były to próby nie na totalne 100%,no i uważam że jak nie będę miał 40 cm. za sobą ściany pokoju która mnie trochę ogranicza,to zrobię kilka powt. więcej.Zresztą okaże się za miesiąc :) No i kilka osób zainteresowało się zawodami w dziale aktualności-sporty siłowe :)
ciśnienie moze tez byc wyzsze ale dosc tych wywodów zdrowotnych, niech robi jak chce no ale nie wyglada to dobrze ,pod sporty siłowe sylwetka ok sylwetkowe już nie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-09-28 17:55:06
Sławomir Toczek Pseudonim - Mały Sławomir trenuje sporty siłowe od 8 lat. Ma wykształcenie średnie techniczne, pracuje w firmie Roltex – Hurt w dziale windykacji, a dodatkowo dorabia sobie jako ochroniarz na dyskotece. Jest kawalerem, ale miejsce przy jego boku zajęte jest przez dziewczynę Emilę. Uwielbia konie, chętnie jeździ konno, [...]
Słaby ostatnio właśnie na siłce sie nawineła rozmowa o tym że ciale tylko w tą nędzną piłke nożną sie kase ąłduje, a sporty siłowe czy walki, w których reprezentujemy znacznie wyższy poziom niż w piłce musza sie same sponsorować wystarczy spojrzeć na wysoki poziom boksu, muay thai i bjj u nas, czy miasto sie tym interesuje?
[...] z Twoich opowieści nie miałbyś problemu z integracją u mnie w firmie Martucca - latające majtki mi nie przeszkadzają, ale już taniec z pijanym, któremu się wydaje że jest królem parkietu na lekkim rauszu a w rzeczywistości właśnie wyrywa mi ramię z barku bo zapomniał powiedzieć, że zmieniamy kierunek obrotu... no znam lepsze sporty siłowe
[...] http://www.medibolics.com/GHMuscle2.htm w tych artykulach sa odwolania do roznych badan, przeprowadzonych zarowno na osobach chorych jak i zdrowych, uprawiajacych sporty silowe wnioski z tych badan sa dosc zbiezne - o ile hgh powoduje wzrost beztluszczowej masy ciala, to jest to glownie wieksza ilosc zatrzymanej wody, wzrost masy [...]
[...] co do amerykancow,to maja dobre suple skurczysyny,z subst ktore sa w niektorych krajach nielegalne a u nich mozna dostac w kazdym sklepie. A wogole w ich kraju kulturystyka,sporty silowe i ogolnie sport ma duze zainteresowanie a co za tym idzie reklame i kase. Wiec takie specyfiki jak niedawno efka czy prohormony maja duze zainteresowanie u [...]
bral w pon i czwar po 2 amp. Ale to duzy koles. Chwalil sobie. Bral to z oxandrolonem unigena i tesciem compoundem. Sily przyszlo co nie miara i zyly powychodzily mimo ze on nie trzyma diety typowo bo trenuje sporty silowe.
jak to mówią - co za dużo to nie zdrowo. Zajrzyj do działu aktualności sporty siłowe i pogrzeb w starszych tematach. Znajdziesz fajne plany na poprawę wyciskania leżąc. Po co wyważać otwarte drzwi.
Drazekm żyjesz coś pompujesz ? Robimy 19 listopada Otwarty Puchar Polski w pompkach na komendę na mini poreczach & podciaganie na drążku w 3 próbach na max . Choc wiem że do zawodów masz inne podejście niz ja ale na wszelki wypadek informuje . Temat pewnie dzis albo jutro z zapowidzia zawodów się ukaże w dziale Aktualności i Sporty Siłowe :-) [...]